Články autora

Alessandra

Jsem profesionální kouč a pomáhám lidem dávat jejich snům konkrétní datum, měnit jejich myšlení a využívat svůj potenciál tak, aby je jejich život bavil a naplňoval.
24.3. 2019

Self-designer – co to znamená jím opravdu být?

Jsem přesvědčená o tom, že stát se self-designerem je jakási cesta za mistrovstvím. Navíc každý si pod tímto slovem může představit cokoliv. Na úvod si můžeš napsat 5-8 bodů (čím více, tím lépe), co to pro tebe znamená být selfdesignerem. Já ti představím svůj pohled a svou cestu. Převzetí zodpovědnosti Jako první, nejdůležitější krok vnímám, převzetí zodpovědnosti za svůj život a za...

17.3. 2019

O významu života… aneb jaké stopy skutečně zanecháváš v tomto světě?

Zamyslel ses někdy nad tím, jaký je smysl tvého života? Možná to nebylo zrovna v nejvíc pozitivní chvíli… tyhle otázky nás většinou napadají, když jsme v hlubinách sebe sama… Možná jsi zrovna přišel o všechno, spadl na dno, nebo se ti prostě jen zhroutil svět a přišel jsi na to, že vše, čemu jsi doposud věřil, nebyla pravda. Možná sis jen...

12.3. 2019

Vnitřní hra o sebepřijetí

„Kdo jsem já?“ „Kdo se ptá, kdo jsem já?“ „Kdo se ptá, kdo se ptá…“ Odpověď na to, kdo jsme, náleží v celém běhu našeho života. Ukazuje nám, kým jsme byli, kým jsme teď a kým můžeme být. K něčemu máme lepší dispozice a něco je pro nás vzdálené asi jako egyptské hieroglyfy. Na to, abychom mohli někým být, se ovšem nejprve musíme...

24.2. 2019

Hra s názvem život – 3 tipy, jak ji hrát, aby nás bavila

Tenhle článek nebude návodem na šťastný a spokojený život. Takových je na internetu plno. Navíc… kdo jsem já, abych ti radila, co a jak máš v životě dělat? Chci ti nabídnout pouze jinou perspektivu. Inspiruj se, ale naslouchej své intuici… V životě prožíváme spoustu situací, ze kterých nám vznikají zkušenosti. Máme tendenci si více zapamatovat ty negativní, protože nás zraňují....

24.2. 2019

Sebeláska – tisíckrát skloňovaná a stále nepochopená. Jak jsi na tom ty?

Sebeláska, dnes často skloňované slovo všude, kam se podíváte, přesto je stále považovaná za něco negativního, nežádoucího a často ji lidé zaměňují se sobectvím. Věty, jako ,,samochvála smrdí”, jsme nejspíš slýchali všichni a bohužel je stále moderní podrývat v lidech sebevědomí již od útlého věku. Navykli jsme si, že je normální si stěžovat na svůj vzhled, práci, život, prakticky na všechno....

20.2. 2019

Jak efektivně zrazovat sám sebe – moje zpověď

Jsem vizionář a cílevědomý člověk… Progress a naplňování vlastních cílů mě vždycky bavilo a baví neustále, ač mám k nim dnes odlišný postoj než kdysi. A o tom, jak to bylo kdysi a jak jsem si krásně stála v cestě, bude tento článek. Třeba se v něm najdeš. Když je cesta k cíli dlouhá… Vždycky mě podvědomě odrazovaly dlouhé cesty k mým cílům. Snažila jsem...

20.2. 2019

Kde opravdu nenajdeš své štěstí? 3 tipy, jak být šťastní hned teď

Čím to je, že někteří lidé jsou spokojení, a někteří, i kdybys jim nabídl neomezenou celoživotní rentu, tak budou akorát remcat a nic jim nebude dost dobré? Všichni chceme být šťastní (možná) a hledáme způsoby, jak toho štěstí dosáhnout. Doufáme, že po několika zmařených pokusech, situacích, které nevyšly podle našich představ, konečně na tu naši studničku štěstí narazíme… Nemůže se nám přeci...

17.2. 2019

Taky děláš z osobního rozvoje sprosté slovo?

Jakožto milovník osobního rozvoje, který je mým koníčkem, a zároveň profesním zaměřením, jsem se setkala se spoustou lidí, kteří se na sobě snažili pracovat, nebo spoustu lidí, kteří se při slově „osobní rozvoj“ křižují a tvrdí, že ho nepotřebují. V tomto článku tě nechci přesvědčit o tom, že každý potřebuje osobní rozvoj, protože nejlepším rozvojovým nástrojem je dle mého život...

16.2. 2019

Proč uvězňuješ svou duši? Aneb iluze svobody, ve které žijeme

Tvoje duše je nespoutaná a pod nánosem všech tvých přesvědčení se ukrývá tvé pravé já. Tvé svobodné já. Pravděpodobně si svá pouta neuvědomuješ, protože s nimi žiješ již příliš dlouho. Jsi jako takový ptáček v kleci, kterého z ní tak dlouho nepouštěli, že už si na ní zvykl a nic jiného ani nezná. Iluze svobody Všichni si v životě volíme, co chceme, no ne?...

27.1. 2019

5 důvodů, proč skutečně nemůžeme být šťastní

Štěstí… muška jenom zlatá? Každý člověk hledá způsoby, jak být konečně šťastný. Nastavuje si různé cíle, chce dosahovat úspěchů, tráví čas s lidmi, se kterými mu je příjemně… V tomto článku se podíváme na 5 základních oblastí, které je potřeba uchopit, pokud se chceme dosáhnout toho kýženého štěstí trvale. Neumíme být sami Zvládání samoty je jednou z nejdůležitějších životních dovedností. Mnoho...